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母乳不足怎么办 新妈妈如何辨别自己是否母乳不足(3)

    困惑3:我的奶水很稀,不像别的妈妈那么浓厚。这样的母乳会没有营养吗?

  解释:不能以奶水的外观判断稀和浓。每位妈妈的乳汁分泌都有个体差别,有的多一些,有的少一些,有的浓一些,有的稀一些,但只要宝宝身体发育良好,各项发育指数都达标,母乳的营养就是充足的。

  困惑4:宝宝吃奶时间很长,远远不止书上建议的20分钟,这是因为奶量不够吗?

  解释:如果排除疾病因素,宝宝吃奶时间很长主要有3种原因,一是奶量不够,二是喂奶方式不对,三是宝宝喝奶不专心。奶量不够的宝宝体重增加不会达标,喂奶方式不对和喝奶不专心的宝宝体重增加都能达到标准。

  困惑5:宝宝睡眠时间很短,而且一醒就要吃奶,是我的奶不够没让宝宝吃饱吗?

  解释:通常宝宝的吃奶时间为10~15分钟,吃饱后再入睡。如果宝宝吃完奶不能入睡,或睡眠时间很短,醒后就要吃奶,常提示着奶量不够。

  困惑6:宝宝的体重增长不如别的宝宝,是我的奶不够吃吗?

  解释:宝宝的体重增长不是以别的宝宝作为参照,而是看宝宝动态的体重增加是否达标。如果宝宝体重增长情况不满意,又没有疾病等因素,就应考虑你的奶量是否不够了。

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